女性の薄毛の対策ケア方法をしっかりと見極めてみよう

年齢と共に髪の毛が薄くなってきてしまうのは、男性も女性も同じですが、人によっては進行するスピードが違います。女性の薄毛となると気になりますし、恥ずかしい気持ちもありますよね?いつまでも美しく若くありたい女性にとって、薄毛から予防できるものなどはあるのでしょうか?

【頭皮を清潔に保つ】
髪の毛をいつまでも美しく保ちたいと思っている女性は多いと思いますが、髪の毛ばかりに注目している人が多いかもしれません。もちろんサラサラヘアーやキューティクルヘアーは魅力があり、その為に良いコンディショナーやヘアパックなども使っている女性も多い事でしょう。

しかし、毛根のある場所を考えてみてください。頭皮ですよね?という事は、頭皮をしっかりをケアする事が綺麗な髪の毛を生やす、保つという事につながります。ヘアパックなどの商品や、クオリティの高いヘアブラシなども多いですが、いかに頭皮を綺麗にする事で元気な髪の毛を生やすか!という考え方をしてみましょう。

 

【簡単頭皮マッサージ】
元気な髪の毛イコール綺麗な髪の毛、元気に生えてくる髪の毛は、薄毛とは真逆ですよね。しっかりとした発毛を促進してくれるのが、頭皮のマッサージになります。その一つで今、人気のカッサを紹介したいと思います。カッサは木や石や牛の角などで出来ている「ヘラ」で、マッサージや美顔や小顔効果があると言われています。

そして、頭をマッサージする事で頭皮を刺激し、発毛を促進するという効果もみられています。方法は、自分でカッサを頭にあてて、ヘアブラシで髪をとく容量で、頭皮を滑らせていくだけで簡単に出来ます。カッサは100円均一で購入する事も出来れば、5000円以上するものもあり様々ですので自分の予算にあったカッサを購入しましょう。

また、石から出来たカッサについてはパワーストーンとの併用も出来る為、自分の為だけの自分に合った石から探す事なども出来ます。

【スパの頭皮マッサージ】
ヘッドスパなどは聞いた事がありますか?特別なシャワーからの水の粒子を利用し、毛穴の汚れをすっきり落とします。その後にスパ専用の頭皮に優しいオイルでマッサージをして、毛穴を清潔にしていきます。これらを定期的に受ける事で、自分でするケアよりももっと丁寧に綺麗にする事が出来るので、薄毛予防にもとても効果があると言われています。

また、ヘッドスパなどで使用されるオイルに含まれる精油などには様々な効能もある為、香りと共に癒されたり、不眠を改善出来たり、不安を取り除いたりなどの効果もあります。なので、薄毛の予防プラス薄毛を促進させてしまうストレスの予防の相乗効果も期待出来ます。

【そのシャンプー大丈夫?】
今まで安全と思って使っているシャンプーは本当に頭皮によいシャンプーでしょうか?石油から出来ている、化学物質がたくさん含まれているシャンプーは、泡立ちもよくよい香りもして頭皮をしっかりと洗えているような気分にさせられます。しかし、石油や化学物質が体によいとは言えるでしょうか?天然で出来たオーガニックなシャンプーを使えば体も喜びます、そうなれば髪の毛も元気に生えてくると思いませんか?昔からの先入観やとても清潔感のあるCMなどだけにとらわれないで、一度自分に合っている商品なのかをしっかりと考えて、よいシャンプーを選ぶだけでも薄毛予防にはなります。

【良い物を見極める】
美しい髪を保ちたい為に出来る事はたくさんあると思いますが、本当にその方法でよいのかの見極めが大事になってきます。一度、自分が使っている物や、ケア方法などを見直して、薄毛対策出来るといいですね。

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